1. SNS를 끊으면 정말 행복해질까?SNS를 사용하면서 스트레스를 받는 사람들은 흔히 ‘SNS를 그만두면 더 행복해질 것’이라는 기대를 갖는다. 끊임없는 정보 홍수, 비교에서 오는 박탈감, 끝없는 스크롤링으로 인한 시간 낭비 등 SNS가 가져오는 부정적인 요소들은 우리 일상을 피곤하게 만든다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 ‘디지털 디톡스’의 일환으로 SNS를 중단하는 결정을 내린다. 그러나 기대했던 것처럼 행복이 찾아오는 것은 아닐 수도 있다.SNS를 끊으면 처음에는 해방감이 들고, 시간이 많아진 듯한 느낌이 든다. 하지만 시간이 지나면서 의외의 불편함과 감정적인 변화가 찾아온다. 최신 트렌드를 모르거나, 지인들의 소식을 접할 수 없다는 점에서 단절감을 느끼기도 한다. 또한, 공백이 생긴 시간 동안 무..
